תכנית הלימודים של שנת ההעמקה (שנה ב') של בית הספר להכשרת מטפלים ומטפלות בתרפיה בנשימה כוללת 180 שעות לימוד, ובהן סדנאות מעשיות והתנסויות חווייתיות.

בשנת הלימודים יושם דגש על המשך תהליך עומק והתפתחות אישית בשילוב נשימה, יחד עם העמקת הלמידה והרחבת ההכשרה הטיפולית – מעשית ותיאורטית.
 

- בקורס 28 מפגשים 

- בנוסף, ריטריט של 4 ימים בטבע בנושא הנחיית סדנאות נשימה (עלויות הלינה והארוחות ישולמו בנפרד)

- היקף הקורס: 180 שעות לימוד

- מועד פתיחת הלימודים: סוף אוקטובר 2024 

הקורס יתקיים בשני מסלולים:
* במרכז הארץ (בסמוך להוד השרון) - בימי שני בשעות הבוקר
* בצפון הארץ (יבניאל) - בימי שלישי בשעות הבוקר
 

התכנים בהם נעמיק במהלך השנה:
 

טראומה ונשימה

• דחק, סטרס, טראומה – כיצד אנו מגיבים למצבי משבר? מהי טראומה? מה מאפייני החוויה הטראומטית?

• סוגי טראומה (חד פעמית, התפתחותית, מורכבת), מרכיבי האירוע הטראומטי

• PTSD: מתי מופיע, תסמינים ומאפיינים קליניים, תחלואה נלווית, גורמי סיכון

• הקשר בין טראומה לגוף

• עבודת נשימה וטראומה

• טראומה בעקבות פגיעות מיניות

• טריגרים בעבודה עם טראומה ונשימה

• סוגי משאבים - עבודה עם משאבי התמודדות ומקורות כוח

• העמקה בעבודת גבולות

• העמקה בעבודת טראומה אישית, ועיבוד חוויות טראומה באמצעות נשימה, תנועה, כתיבה
   

העמקה בחקר הנשימה ושיטות תרפיה בנשימה

• אימון סבילות ל- CO2 ועצירות נשימה

• HRV, קוהרנטיות ותהליך הנשימה  

• העמקה בטכניקות מגע ו- Triger Points

• יצירת חוויית נשימה עוצמתית ועמוקה באמצעות רכות, תמיכה וקבלה

• העמקת השימוש בהנעה והפעמה בטיפול בנשימה

• העמקה בעבודת עיטוף בבדים, קשירה והחזקה

• ספרות מחקרית בעולם הנשימה

​

עבודה פריימלית: לידה, ילדות ומשפחה

• חוויית עוברות

• ילדות מוקדמת

• העמקה בעבודת עיטוף בבדים, קשירה והחזקה

• התנסות בטקס לידה

• אמונות ודפוסים משפחתיים (כסף, זוגיות, מיניות...)

• מפגש עם עצמנו דרך עבודה על קשרים משפחתיים, היסטוריה משפחתית והשתקפויות

העמקת המסע לצללים

• רקע תיאורטי - מהם הצללים שלנו?

• היכרות עם הצללים שבי

• מתן מקום וביטוי, ויצירת שלום עם הצללים שבי

 

טיפול בנשימה במים

• יסודות הטיפול במים

• חוויית ציפה ונשימה, הנעה ותנועה במים

• הצללות וחוויה עוברית

• קתרזיס במים

• עבודה טיפולית במים קרים

• עצירות נשימה וצלילה

 

ביטוי עצמי ונשימה

• כלים להתבוננות ולהנעת האנרגיה, לביטוי רגשי ולתקשורת אותנטית

• ריפוי ושחרור באמצעות תנועה, קול, כתיבה ויצירה

• טכניקות כתיבה אינטואיטיביות

• חיבור לצלילי הצ'אקרות         
   

במעמקי המיניות והנשימה

• מיניות ונשימה ככלי לצמיחה אישית

• העמקה בעבודה וריפוי בשדה המיני

• מיניות ונשימה נשית וגברית

• שחרור בושה ואשמה - האפשרות להיות בחופש ועונג

 

הנחיית סדנאות נשימה (ריטריט)

• תהליך ושלבי בניית סדנה

• תהליך נשימה בקבוצה – set & setting

• בניית סשן נשימה - סוגי סשן נשימה והתאמה לתהליך הקבוצתי

• ייחודיות וחוזקות המנחה

• שלבי כניסה למרחב הקבוצתי

• עבודה מול התנגדויות

• תרגילי חימום ותנועה

• ניהול המרחב ותמרורי אזהרה

• צ'ק ליסט – מה עושים מרגע ההחלטה של קיום הסדנה ועד לאחר סיומה?

• תמיכה בסדנאות

• הגוף המטפל - אימון גופני מיטיב לטיפול – עבודה עם גוף המטפל

• מנח הגוף של המטפל – מהן התנוחות המיטיבות לטיפול

​

​לפרטים נוספים, תיאום שיחת התאמה וראיון אישי – אנה לב ארי: 054-4767689