~ מסגרת שבה אני נושם מידי שבוע, ובכל מפגש יש מקום להתנסות ולשיתוף.

~ כל אחד עובר תהליך אישי בתוך הקבוצה.

~ חווים ולומדים שימוש עצמי של מגוון טכניקות נשימה.

​

הסדנה מתאימה לכל אחד. לא נדרש ניסיון מוקדם.

​

הסדנה מיועדת למי שמוכן ורוצה לעבוד, על מנת להשתחרר מדפוסים כובלים. 

למי שרוצה לחוות את גופו מחדש.

למי שרוצה לשחרר חסמים רגשיים, מודעים ולא מודעים. 

למי שמחפש כלי יעיל, מהיר ועוצמתי לשינוי. 
למי שמחפש כלי הזמין לשימוש עצמי.

​

המסע פנימה לתוך תוכנו דורש רצינות ומחויבות, יחד עם הרפתקנות ורצון לחקור את הבלתי ידוע. תהליך העמקת הנשימה נועד ליצור מחדש את תחושת החיים בתוכנו ואת החיבור למי שכבר שכחנו - לעצמנו.

​

* הסדנה אינה מתאימה לחולי אפילפסיה ולנשים בהריון.

תאריך פתיחה:  נפרסם בקרוב
ימים:  רביעי
שעות:  17:30-20:30
מספר מפגשים:  6
מקום: מלון מנדרין

​

​

​